Sådan sover du bedre om natten?

Din søvn påvirker din hverdag. Du får mere overskud, hvis du har sovet godt, hvorimod dit overskud og humør kan påvirkes negativt, hvis du ikke har fået nok søvn. Mange har svært ved at sove godt om natten. Det kan der være mange grunde til. Du kan dog gøre nogle ting for at forbedre din døgnrytme. I denne artikel har vi fundet nogle tips til, hvordan du kan sove bedre om natten. Hvis du er en af dem, der vender og drejer dig i flere timer, før du falder i søvn, så kan du læse vores tips herunder.

Ting tager tid

Du skal både bedømme sengen før og efter dit køb. Det kan godt være, at du er blevet vejledt til den rette seng, der måske ikke føles perfekt fra dag et af. Din krop skal vænne sig til din nye seng, og derfor kan du ikke altid regne med førstehåndsindtrykket. Du kan prøve at give din nye seng et par ugers prøvetid. Hos nogle forhandlere er det muligt at returnere sengen, hvis den ikke gør noget godt for dig. Boksmadrasser og kontinentalsenge minder om hinanden. De vigtigste er, at du vælger en type, der passer til din krop.

Senge

En kontinentalseng 120×200 er en meget personlig ting i hjemmet. Når man sover, så sveder man, og det trænger ned i madrassen. Derfor er det ikke superlækkert at ligge i en seng, som andre før har ligget og svedt i. En seng bruges også i stor grad til andre intime ting. Derfor skal du tænke dig godt om, hvis du vil købe en brugt seng. Du kan også undersøge, om der er muligheder for at få rengjort madrasser i dybden. Det er som regel kun madrasserne i sengen, der er det reelle problem, så du kan sagtens købe en brugt sengeramme, hvis du bare sørger for, at den bliver rengjort inden brug. Her kan det betale sig at købe en helt ny madras.

Har du nogle spørgsmål om et af vores produkter eller har du måske bare hjælp til at finde det rigtige produkt, så står vi altid klar til at hjælpe dig og du er altid mere end velkommen til at sende os en mail, så vil vi vende tilbage så hurtigt vi overhovedet kan. Vi elsker indretning og det er vores helt store passion, derfor vil vi også med glæde hjælpe dig, til at træffe den rigtige beslutning i forhold til hvilket møbel der passer bedst ind hos dig. I vores udvalg kan du finde et væld af forskellige senge, som passer ind i moderne hjem. Gå ind på senge-tilbud.dk og find den seng som du har ledt efter på tilbud. Ved at købe en seng på tilbud, så kan du altså spare mange penge. Du vil ofte kunne spare op til 20% på sengen og når sengen koster fra 20.000 kroner, så er det faktisk en del penge du kan spare ved at købe sengen på tilbud.